Défi 21 jours de Yoga

Salut tout le monde,

Les réseaux sociaux pullulent de nouveaux défis sportifs (Top body Challenge, Gainage...), il en sort un nouveau chaque jour quasiment. Et avec l'été qui arrive, on a pas fini de recevoir des invitations d'événements.

En tout cas, j'ai fais mon choix. Celui que je vais faire c'est le "Défi 21 jours de Yoga".

Pour celles et ceux qui veulent découvrir cette activité je vous encourage à le faire avec moi.

Je fais du yoga depuis quelques années, mais depuis l'arrivée de bébé je doit bien avouer que j'ai encore du mal à organiser mes plages sportives.

En plus ça prend 5 minutes par jour.

Pour vous inscrire il vous suffit d'entrer votre adresse mail sur le site du défi, et Peggy et Jeff vous enverrons une vidéo de 5 minutes chaque jour.

Je vous posterais quelques photos en pleine action yogi.

Alors qui tente l'aventure avec moi?

Défi 21 jours de Yoga

Pour se sentir bien dans son corps et retrouver la paix intérieure.

http://www.defi-21jours-yoga.com